Kalitesiz yaşam stiline sahip olmak, kötü sağlık sonuçlarını beraberinde getirir ve kötü bir hayat sürmeye yol açabilir. Normalde hareketli bir yaşam tarzına sahip olmak insanın beynini çalıştırır, aynı zamanda genç ve enerjik görünmesini sağlar. Kalitesiz bir yaşamın 4 işareti yazımızın devamında.
Her günün aynı geçmesi!
Her gün evden işe, işten eve. Sürekli bir döngü içinde hayat sürdürmek beynin çalışma mekanizmasını köreltmeye başlar. İnsanın sevdiği biri vardır, uzun yıllar boyunca emek harcanan işlerden söz etmesi gerekir. Eve dönüş yolunda sürekli aynı sokakta geçilmesi, her gün aynı yemek yenilmesi ve hep aynı düşüncelerle yaşamak kalitesiz yaşamanın işaretidir. Çünkü dünya sürekli olarak değişmektedir.
Sorumsuzluk!
Sorumluluk sahibi olmak insanın aklını geliştirir ve kişisel gelişimine katkı sağlar. 5-10 arasındaki çocuklara “yumurtaya sahip çıkma” ödevi verilerek erken yaşlarda sorumluluk öğretmek amaçlanır. Sorumluluk sahibi olmak insanın dünyaya karşı doğru tavır göstermeyi, kendi bedenine olan bakımı geciktirmemesi gerektiğini öğretir. Bunun gibi birçok örnek verilebilir ancak yukarıdaki örneklerin önemi diğerlerinden daha fazladır. Durumun tam tersini düşündüğümüzde sorumsuzluk, insanın hayatını mahvetmek kadar insanı canından da edebilir.
Sürekli tüketici olmak!
Günümüzde internetin de getirisi ile bir tüketim çılgınlığı furyası ortaya çıkmıştır, oluşan çılgınlıkta insanlar sürekli tüketmeye dayalı bir yaşam modeli yaşayarak sahip olduğu parasını tüketmektedir. Temel gereksinimlerini karşılamak için bir miktar yeterli. Harcanan para yüzünden kalitesi düşük yiyeceklere yönelim, kalitesiz bir yaşama adım atmanın ilk basamağıdır.
Hayalsiz yaşamak!
Hayalsiz yaşamak amaç olmadan yaşamaya benzer, oradan buraya buradan oraya yol alır durursunuz. Her insanın hayali vardır fakat hayalini gerçekleştirmek için adım atan insan sayısı çok azdır. Bu yüzden sadece hayallerini gerçekleştiren insanlar kaliteli bir yaşam sürüyor. Hayaller, insandan insana çeşitlilik göstermekte. İnsanlar herhangi bir hayalini gerçekleştirdiğinde huzurlu olmakta.
0 Yorum