İnsan vücudu için önemli mineraller içerisinden bir tanesi olan potasyum, insanların kas gelişimine büyük katkı sağlayan ve yeterli oranlarda alınmasında insan vücudunu düzenlemeye yarayan bir mineraldir. Başlıca tüm et ürünlerinde görülen potasyum, süt ve süt içerikleri barındıran ürünlerde de karşımıza çıkmaktadır. Potasyum değerlerinin insan vücudunda fazlalığı veya eksikliği birtakım sağlık sorunlara hatta ölümcül etkilere neden olabilmektedir.
[zombify_post]