Hayatımızın büyük çoğunluğunu insan ilişkilerimiz oluşturur. Ailemizle, arkadaşlarımızla, eşlerimizle, çalışma arkadaşlarımızla ve daha birçok ilişki türü hayatımızı doğrudan veya dolaylı olarak şekillendirir. Ne kadar sağlıklı ilişkilere sahipsek o kadar sağlıklı bireyler oluruz. İlişkiler ve insanlarla iletişimin insan psikolojisi açısından önemini vurgulayan bir konu hakkında konuşacağız.
Gaz lambası tekniği (Gaslighting), kişinin kendinden şüphe etmesi ile birlikte özgüvenini kaybetmesine neden olan ve ilişkilerde kullanılan bir manipülasyon, şiddet tekniğidir. Gaz lambası tekniğiyle kişi; hafızasını sorgulamaya başlar, kendinden sürekli şüphe eder, sürekli kendini ispat etmeye çalışır, özgüven eksikliği yaşayarak yalnızlaşır ve mutsuz olur.
[zombify_post]