Hiperlaktasyon nedir? Hiperlaktasyon sebepleri gibi pek çok sorunun cevabı yeni anne olan ya da anne olmasına az kalan kadınlar tarafından merak edilip araştırılmaktadır. Doğumun başlamasıyla birlikte vücut süt üretim mekanizmalarını devreye sokar ve anne sütü bebeğin beslenmesi için hazır hale gelir. Genellikle doğumdan sonra süt salgılanmaya başlar ancak bazı annelerde doğumdan önce bile sütün damla damla akmaya başladığı gözlemlenir.
Süt akışı zamanla annelik sürecinin başlamasına az bir zaman kala ve başladığı süreçte hızla artar özellikle bebeği emzirdikçe süt miktarı daha fazla artış gösterir. Ancak bazı annelerde süt salgısı oldukça fazla olabilir ve bu durum emzirme sürecini etkileyebilir. Emziren bazı annelerin sütünün fazla olması durumu olan hiperlaktasyon nedir? Hiperlaktasyon sebepleri nelerdir?
İlginizi Çekebilir: Kan Pıhtılaşmasını Önleyen Besinler
Hiperlaktasyon Nedir?
Hiperlaktasyon, genellikle doğum sonrası dönemde meydana gelir ve emzirmeyle ilişkilidir. Bebeklerin gereksinimlerini karşılamak için yeterli miktarda süt üretmek normaldir. Ancak bazı kadınlar normalin üzerinde süt üretirler. Bir kadının normalden daha fazla süt üretmesi durumuna hiperlaktasyon denir.
Hiperlaktasyonun Sebepleri Nelerdir?
Hiperlaktasyonunun sebepleri denildiğinde pek çok farklı unsur sıralanabilir. Hiperlaktasyon birçok farklı nedenden dolayı ortaya çıkabilen bir durumdur. Bu durum bazen anatomik yapıya bağlı olabilirken bazen genetik, hormonal veya emzirme döneminde yapılan uygulamalardan kaynaklanabilir.
İlginizi Çekebilir: Penis Eğriliği (Peyronie Hastalığı) Nedir?
Hiperlaktasyonun anatomik sebepleri arasında, süt üretimini sağlayan alveoli bezleri ilk sırada gelir. Normal bir göğüste ortalama olarak 100.000 ila 300.000 alveoli bezi bulunurken hiperlaktasyon yaşayan kişilerde bu sayı daha fazla olabilir. Bu durum daha fazla süt üretimine ve daha güçlü bir süt akışına neden olur.
Hiperlaktasyona hormonal sebepler de yol açabilir. Süt üretiminde önemli bir rol oynayan prolaktin ve oksitosin hormonları bu süreci kontrol eder. Prolaktin süt salınımını uyaran bir hormon iken oksitosin ise sütün akışını sağlar. Bu iki hormonun seviyelerindeki anormal değişiklikler hiperlaktasyon nedenleri arasında sayılabilir.
Ayrıca bazı ilaçların kullanımı da hiperlaktasyona neden olabilir. Bu ilaçlar hipofiz bezinden prolaktin ve oksitosin üretimini etkileyerek süt salınımını değiştirebilir.
Çok sık ve fazla miktarda sağım yapmak da hiperlaktasyona sebep olabilir. Emzirme danışmanları, sütün devam etmesi ve azalmaması için sağım yapılmasını önerirken, aşırı sık ve fazla sağım yapmak yeni süt üretimini teşvik ederek süt salınımında artışa neden olabilir.
İlginizi Çekebilir: Kan Uyuşmazlığı Nedir?
Göğüs ucunun aşırı uyarılması da hiperlaktasyona katkıda bulunabilir. Göğüs ucunun sürekli olarak uyarılması, sürekli bir süt salınımı uyarıcısı oluşturarak süt akışını başlatabilir ve hiperlaktasyona neden olabilir.
Ayrıca süt artırıcı takviyelerin kontrolsüz kullanımı da hiperlaktasyona yol açabilir. Süt artırıcı çaylar, damlalar ve takviyelerin aşırı kullanımı, süt üretimini artırarak hiperlaktasyonu tetikleyebilir.
Hiperlaktasyonun Belirtileri ve İpuçları
Emzirme sürecinde veya emzirme dışında hiperlaktasyonu (aşırı süt üretimi) deneyimleyip deneyimlemediğinizi anlamak için belirtilere dikkat etmek önemlidir. İşte hiperlaktasyonun belirtileri:
Hiperlaktasyonda Bebekteki Belirtiler:
- Emzirme sırasında fazla ve basınçlı süt nedeniyle boğulma, öksürme veya hızlı yutkunma gibi emme problemleri yaşanması.
- Şapırdatma sesleri çıkararak emzirme.
- Emme sırasında memeyi itme veya emmeme isteği.
- Aşırı anne sütü alımı nedeniyle gaz, kolik sancıları, reflü, kusma gibi sindirim problemleri yaşanması.
- Sürekli olarak ön sütü (laktoz ve su içeriği yüksek olan süt) alıp, yağdan zengin son sütü alamadığı için yavaş kilo alımı ve kilo kaybı yaşanması.
Hiperlaktasyonda Annedeki Belirtiler:
İlginizi Çekebilir: Çayı Şekersiz İçmek Kilo Verdirir mi?
- Göğüslerde sürekli ağrı, sızı ve yoğun ağırlık hissi.
- Bir göğüsten emzirme yapılırken diğer göğüsten süt sızması.
- Göğüslerde bölgesel şişlik, kızarıklık, süt kanallarının tıkanması veya mastit gibi durumlar.
Hiperlaktasyonun belirtilerini tanımak, ebeveynlerin bu durumu fark etmelerine ve gerektiğinde profesyonel yardım aramalarına yardımcı olur. Eğer hiperlaktasyon belirtileri yaşıyorsanız veya endişeleriniz varsa, bir emzirme danışmanı veya sağlık uzmanından destek almanız önemlidir.
İlginizi Çekebilir: Sıcak Su İçmek Zayıflatır mı?
Hiperlaktasyon Çözümü
Hiperlaktasyon zamanla rahatsız edici bir durum haline gelebilir. Bu nedenle, sütünüzün fazla geldiğinden endişe duyduğunuzda, “sütüm çok fazla ne yapmalıyım?” sorusunu sorabilirsiniz. Ancak hiperlaktasyon çözümü için yapacağınız uygulamaları sadece doktorunuzun onayıyla gerçekleştirmelisiniz. Bebeğinizin genel sağlık durumu iyi, kilo alımı normal ve doktorunuz uygun görüyorsa, sütünüzü dengelemek için bazı adımlar atabilirsiniz.
Hiperlaktasyon tedavisi için uygulanabilecek yöntemler şunlardır:
Bebeğinizi kucakta yatay bir şekilde emziriyorsanız, daha dik bir pozisyona geçebilirsiniz. Yer çekimi, süt akışını azaltarak fazla sütün gelmesini engelleyebilir.
Hiperlaktasyonla mücadele etmek için doğru emzirme tekniklerini öğrenmeniz önemlidir. Bebeğinizi emzirme zamanlarını, sakin ve hafif uykulu olduğu anlara denk getirebilirsiniz. Böylece bebeğiniz sütü daha fazla tetiklemeyerek süt üretimini artırmayacaktır.
Emzirmeye başladıktan birkaç dakika sonra fışkıran sütü ayrı bir kaba alarak emzirmeye devam edebilirsiniz. Bu şekilde bebeğinizin içtiği süt daha yağlı ve besleyici olacaktır.
Emzirmiyor olduğunuz memede rahatsızlık hissederseniz, mastit gibi sorunları önlemek ve göğsünüzü rahatlatmak için az miktarda sağım yapabilirsiniz. Sık sağım yapmak süt üretimini daha da artırabilir, bu nedenle dikkatli olmanız önemlidir.
İlginizi Çekebilir: Sirkeli Su İçmek Zayıflatır mı?
Meme ucu uyarılması süt üretimini artırabilir, bu nedenle uzun süreli duş almaktan kaçınmalı ve mümkünse emzirme silikonu kullanmalısınız.
Hiperlaktasyon genellikle birkaç hafta süren veya dönemsel olarak yaşanan bir durumdur. Bu nedenle, fazla süt üretimi hemen sizi endişelendirmemelidir. Yukarıda bahsedilen önerilere uyarak sabırlı olursanız, bu sorunu en aza indirebilirsiniz. Ancak sütünüzün fazla gelmesi uzun bir süredir devam ediyorsa ve siz üzerinizde ciddi bir etki yaratıyorsa, doktorunuza danışmanız faydalı olacaktır.
Instagram hesabımızı takip ederek güncel bilgilerden ve yazılardan haberdar olabilirsiniz. Sitemizin Instagram hesabına erişim sağlamak için buraya tıklamanız yeterli olacaktır.