Gebelik, vücudun pek çok fiziksel ve hormonal değişiklikle karşı karşıya kaldığı bir dönemdir. Bu dönemde vücutta meydana gelen değişikliklerden ciltte nasibini alabilir. Hormonların değişmesi, ciltte kuruluğun, hassasiyetin, lekelenmelerin ve akne sorunlarının ortaya çıkmasına neden olabilir. Fakat eğer doğru bir cilt bakımı yapılırsa gebelikte cilt bakımı nasıl olur sorusunun cevabı da bulunur. Düzenli cilt bakımı ile birlikte cilt sağlıklı, ışıltılı ve canlı kalırken herhangi bir hasar almak da önlenir. Yalnızca hamilelik döneminde değil her dönemde cildin doğru bakımlarla korunması gerekir. Unutulmamalıdır ki sağlıklı bir cilt için düzenli nemlendirmek ve doğru bakım yapmak temel unsurlar arasında yer alır.
Gebelikte cilt bakımı yapılırken, temizliğinin en önce yapılması, C vitamini ağırlıklı bakımların yapılması ve düzenli nemlendirmelerin atlanmaması gerekliliklerden biridir. Bunun yanı sıra lazer teknolojisi kullanımı, enjeksiyon yaptırılması gibi aşırı sağlıksız uygulamalardan kaçınmak da temel noktalardandır.
İlginizi Çekebilir: Çilek Bacak Nasıl Geçer?
Tüm bunlara özen gösterirken cildin ihtiyaçlarına yönelik hareket etmek de önemlidir. Bu anlamda hyalüronik asit ve K vitamini ağırlıklı ürünler kullanılması gerekir. Bakım yapmaktan kasıt ağır ürünlerin kullanılması değil bu ürünleri doğru ve düzenli olarak kullanmaktır. Bunları yaparken cildin etki alanlarının unutulmaması ve dikkatli olmak da en önemli unsurlar arasında yer alır.
Cildinizde oluşan ihtiyaçları en doğru şekilde yerine getirebilmek için dikkatli bir araştırma yapmalı ve özellikle gerekli olan tedavileri uygulamalısınız. Cilde fazla gelen tedaviler ya da ürün kullanımları mutlaka belli başlı alanların olumsuz etkilenmesine sebep olacaktır. Bu anlamda dikkatli olmak da gerekir. Fazla saç dökülmesinde hormon değişimi kontrolü yapılıp kök hücre tedavisi uygulanabilirken, mezoterapilerden de faydalanmak önemli olabilir. Bu tarz durumların özen gösterilerek gebelik döneminde kontrol edilmesi gereklilikler arasında yer alır.
Gebelikte Neden Cilt Sorunları Oluşur?
İlginizi Çekebilir: En İyi Stick Güneş Kremi Hangisi?
Gebelikte neden cilt sorunları oluşur sorusu da sıklıkla karşılaşılan sorular arasında yer alır. Cilt sorunu oluşmasının sebepleri temelde hormonal değişimlerdir. Bunun dışında kilo almak, bebeğin de getirdiği pek çok çeşitli durumla karşılaştığında sorunlar cilde de yansır. Kadınların bu dönemlerde yaşadıkları sorunlara genel olarak bakmak gerekirse:
- Çatlaklar: Gebelik döneminde karın, göğüs ve kalça gibi bölgelerde hızlı kilo alımı ve cilt gerilmesi meydana gelebilir. Bu, çatlakların oluşmasına neden olabilir. Çatlaklar genellikle mor ya da kırmızı renkte başlar ve zamanla beyaz renkte belirgin hale gelir.
- Kuruluk ve Hassasiyet: Gebelik hormonları, cildin nem düzeyini etkileyebilir ve bazı kadınlarda cilt kuruluğuna neden olabilir. Kuruluk, kaşıntı ve hassasiyet gibi sorunlara yol açabilir.
- Varisler: Gebelik sırasında, büyüyen rahim, pelvis bölgesindeki damarlara baskı yapabilir. Bu da kan dolaşımını etkileyebilir ve bacaklarda varislerin oluşmasına neden olabilir.
- Ödem: Gebelikte vücutta sıvı tutulması daha yaygın hale gelir. Bu, eller, ayaklar ve yüz gibi bölgelerde ödem oluşumuna neden olabilir. Bunlarla baş edebilmek için gebelikte düzenli beslenme ve bakım gerekir.
Gebelik Sonrası Çatlaklar Nasıl Giderilir?
İlginizi Çekebilir: Saçlarımızı Yıpratmadan Kurutma Yöntemleri
Gebelik sonrası çatlaklar nasıl giderilir sorusu da pek çok kez sorulur. Bu anlamda kadınların sıklıkla karşılaştığı sorunlardan olduğunu söylemek mümkündür. Gebelik sürecinde meydana gelen genişleme sebebiyle ciltte elastikiyet kaybı olur. Bunun sonucu olarak da çatlaklarla karşılaşmak mümkün hale gelir. Çatlaklar genellikle karın, göğüs, kalça ve uyluk gibi bölgelerde görülür. Bu anlamda tamamen gidermenin mümkün olduğunu söylemek yanlış olsa da durumun hafifletilmesi mümkündür. Bunlar için öncelikli olarak nemlendirmenin önemine vurgu yapmak gerekir.
Çatlakların hafifletilmesi için düzenli olarak nemlendirme yapmak gerekir. Bu anlamda vücut yağları, losyonları ya da kremlerin kullanılması önemlidir. Nemlendirici ürünlerin cilde hafif masaj yapılarak uygulanması kan dolaşımının artmasına ve elastikiyetin artmasına da yardımcı olur.
Diğer bir işlem retinoid içeren kremler kullanmaktır. Retinoid, çatlakların giderilmesi için gerekli olan süreci hızlandırarak kolajen üretimini destekler. Bu anlamda retinoid bir ilaç olarak kullanıldığından dolayı özellikle emzirme döneminde olan kadınların bu kullanım öncesinde doktora danışması gereklilikler arasında yer alır. Bunun dışında aloe vera jelini çatlak bölgelerine uygulamak, cildinizi rahatlatır ve iyileşmeyi destekler. Aloe vera, antioksidan özellikleriyle bilinir ve cildin yenilenme sürecini teşvik edebilir. Saf aloe vera jeli kullanarak çatlak bölgelerini düzenli olarak nemlendirebilirsiniz.
İlginizi Çekebilir: Bronzlaştıran Doğal Yağlar
Bunlardan daha önemli bir konu vardır. O da beslenmedir. Sağlıklı bir beslenme, cildin iyileşme sürecini destekler. Antioksidan bakımından zengin gıdalar tüketmek, cildin yenilenmesini teşvik eder. Renkli meyve ve sebzeler, sağlıklı yağlar (avokado, ceviz, zeytinyağı) ve protein açısından zengin gıdalar (balık, tavuk, yumurta) tercih edebilirsiniz.
Aynı zamanda bu çatlakların gitmesi için de sabretmek gerekir. Çünkü bunlar hemen gidebilecek sorunlar değildir. Belirli bir süre sonra kendiliğinden geçecek gebelik sorunları arasında yer alır. Unutulmamalıdır ki , çatlaklar doğal bir sürecin sonucudur ve vücutta gerçekleşen değişimlerin bir göstergesidir. Kendi vücudunuzu sevmek ve kabul etmek en önemlisidir.. Eğer çatlaklar sizi rahatsız ediyorsa, yukarıdaki yöntemleri deneyebilirsiniz. Ancak herhangi bir yeni ürün ya da tedaviye başlamadan önce bir doktora danışmanız önemlidir.
Hamilelikte Cilt Bakımı Yaptırılır Mı?
İlginizi Çekebilir: Bebek Pudrası Maskesi Nasıl Yapılır?
Hamilelikte cilt bakımı yaptırılır mı sorusu pek çok kişinin sorduğu sorular arasında yer alır. Bu açıdan bakıldığında cilt bakımı yapılması daha mutlu bir gebelik döneminin olmazsa olmazları arasında yer alır. Bu yağlanma sorunu yaşayan kişilerin doğru yöntemi kullanarak nemlendirme yapması, doğal ürünlerin kullanımı gibi gerekliliklere özen gösterilmesi gerekir. Bu anlamda cilt bakımında kullanılan ürünlerin içeriklerinin bilinmesi ve ona göre kullanılması önemlidir.
Herhangi zararlı ya da alerjenik ürün hem annenin hem de bebeğin olumsuz etkilenmesine sebep olacaktır. Sert tedavilerden kaçmak ve hafif olan yöntemleri denemek en önemli durumlar arasında yer alır. Hafif peeling uygulamalarının yapılması, kuruluğa karşı nemlendirmelerin yapılması önemli noktalar arasında yer alır. Hamilelik sırasında cilt bakımı için hafif peeling ürünleri kullanılabilir. Ancak, daha derin ve agresif peeling işlemlerinden kaçınılmalıdır. Hafif meyve asitleri ya da enzim bazlı peeling ürünleri cildinizi nazikçe yenileyebilir.
Hamilelik sırasında hormonal değişiklikler cilt kuruluğuna neden olabilir. Nemlendirici ürünler kullanarak cildinizi nemli tutmak önemlidir. Doğal yağlar ve nemlendiriciler içeren ürünler tercih edilmelidir. Bunun yanı sıra güçlü kokulara karşı hassasiyet geliştirebilir. Bu nedenle düşük aromalı ya da kokusuz cilt bakım ürünlerini tercih etmek önemlidir.
İlginizi Çekebilir: Cilt Beyazlatan Karışımlar
Instagram hesabımızı takip ederek güncel bilgilerden ve yazılardan haberdar olabilirsiniz. Sitemizin Instagram hesabına erişim sağlamak için buraya tıklamanız yeterli olacaktır.