Sırt Sivilceleri Nasıl Geçer sırt sivilcelerini tedavi etmek için dermatoloğa gitmek gerek. Ek olarak Sırt Sivilceleri İçin Krem ve Sırt Sivilceleri İçin Duş Jeli kullanmak da tedavide destek olur.
Bununla beraber Sırt Sivilceleri İçin Peeling yapmak ve buna ek olarak Sırt Sivilceleri İçin Ürünler kullanmak oldukça önemlidir. Gelin hep beraber sırt sivilceleri hakkında daha fazla bilgi sahibi olalım.
İlginizi çekebilir: Dishidrotik Egzama Nedir
Sırt Sivilceleri Nasıl Geçer
Sırt sivilcelerini tedavi etmek için dermatoloğa gitmek önemlidir. Çünkü dermatolog uzmanı sizin cildinize değerlendirecek ve sivilcelerinizin neyden kaynaklı olarak meydana geldiğini tespit edecektir. Böylece size en uygun kremi vererek sırt sivilcelerinizin azalmasına yardımcı olacaktır.
Peki tüm bunlarla beraber evde sırt sivilceleri nasıl geçer gelin bir de bu konuya göz atalım.
- Beslenme rutininizden paketli gıdalar, yağlı gıdalar ve hazır gıdaları çıkarın
- Haftada en az 2 defa peeling yapın
- Günlük en az 2 litre su için
- Sırtınız için su bazlı nemlendiriciler kullanın
- Düzenli olarak güneş kremi kullanın
- Havlunuzu sık sık değiştirin
- Kan testi verin
- Pamuklu ve hava alan kıyafetler tercih edin
- Özellikle yazın çarşafınızı düzenli olarak değiştirin
- Stresi en aza indirmek için meditasyondan yardım alın
- Vücut yağları kullanmayın
- Kullandığınız bütün eşyalar size özgü olmalı
- Sivilceleriniz bitene kadar kese yapmayın
- Deniz süngerinden yapılan lifleri tercih edin
- Her duş öncesinde kil maskesi yapmayı unutmayın
Tabii ki tüm bu uygulamalarla birlikte doktorunuzun sizin için vermiş olduğu ilaçları da düzenli olarak kullanın.
Sırt Sivilceleri Neden Olur
Sırt sivilcelerinin meydana gelebilmesi için aslında birden fazla neden olabilir. Sivilce çıkmasının en büyük nedenlerinden bir tanesi gözeneklerin dolmasıdır. Vücutta aşırı yağ üretimi, kir ve kıyafet tozları gibi nedenler sırtımızda sivilce oluşmasına neden olabilir.
Görüntüsüyle oldukça çan sıkan bu Sırt Sivilceleri Neden Olur gelin hep beraber bu sorunun cevabını bir bakalım.
- Düzenli olarak peeling yapmamak
- Kötü beslenme
- Genetik yatkınlık
- Pamuk olmayan kıyafetler giymek
- Sırt bölgesinin terlemesi ve terin üzerinde kuruması
- Sigara ve alkol tüketmek
- Düzenli olarak güneş kremi kullanmamak
- Dar kıyafetler giymek
- Bölgede kan dolaşım bozukluğu
- Agresif peelingler yaparak bölgenin yağını tamamen yok etmek
Tabii ki tüm bunların önüne geçebilmek için öncelikle beslenmenize düzene sokmanız daha sonrasında sırt sivilceleri için ürünler kullanmanız gerekmektedir.
Bu ürünleri kullanırken cilt tipinizi iyi tanımanız ve önce hassas bir yerde deneme yapmanız oldukça önemlidir.
Sırt Sivilceleri İçin Sabun
Sırt Sivilceleri İçin Sabun kullanımı aslında oldukça önemlidir. Bu sabun hem sivilcelerinizi kurutmalı hem de cildinizi nemli tutmalıdır. Genellikle içerisinde salisilik asit, kükürt ve benzoil peroksit maddelerini içeren sabunlar tercih edilmelidir.
Bununla beraber sivilceniz olduğu bölgeye sabunu uyguladıktan sonra 1 dakika boyunca o bölgede kalmasını sağlayın. Aynı zamanda sabunu uygularken sırtınıza agresif hareketlerde bulunmamayı ve sivilceleri zarar vermemeye çalışın.
Sabunlama işlemini 1 dakika boyunca vücudunuzda tuttuktan sonra ılık bir su ile güzelce sabundan arındırın.
Sırt Sivilceleri İçin Krem
Genellikle uzman bir dermatolog tarafından muayene edildiğinizde size çeşitli kremler verecektir. Bu kremleri düzenli olarak kullanmak sırt sivilcelerinizin en aza inmesine yardımcı olacaktır.
Bununla beraber sırt sivilceleri için krem yapısında benzoil peroksit, salisilik asit, retinoik asit, adapalen ve tretinoin maddelerini içermektedir. Bu kremleri uygularken bölgeyi hırpalamamak oldukça önemlidir.
Buna ek olarak bölgeye bastırmadan kremi güzelce masaj ve yedirin. Masaj yaparken tırnaklarınızı kullanmak yerine parmak uçlarınızı kullanmayı tercih edin. Bununla beraber kremi sürdükten sonra cildinize iyi gelen bir doğal taş ile kremin iyice deriye nüfuz etmesini sağlayabilirsiniz.
Sırt Sivilceleri İçin Peeling
Vücudunuza düzenli olarak peeling yapmak ölü derilerden arındırmanın yanı sıra gözeneklerin açılmasına da yardımcı olacaktır. Bununla beraber sırt sivilceleri için peeling sivilcelerinizin daha hızlı iyileşmesine olanak verecektir.
Kullandığınız pil engin tanecikli yapıda olmaması ve agresif bir şekilde ölü deriyi kaldırmaması önemlidir.
Sırt Sivilceleri İçin Duş Jeli
Sırt Sivilceleri İçin Duş Jeli seçerken içerisinde mutlaka AHA, BHA veya benzoil peroksit maddelerini içeren duş jellerinden seçin.
Duş jelinizi deniz süngerinden yapılan bir lif ile vücudunuza sürün. Bununla beraber duş jelini tamamen vücudunuza yaydıktan sonra elinizde bastırmadan nazik bir şekilde masaj yapın.
Ek olarak çay ağacı yağı da sırt sivilceleri için oldukça mucizevi bir yağdır. Duş jelinizin içerisine bir tatlı kaşığı çay ağacı yağı ilave edebilirsiniz.