Uykusuz Gecelerin Arkasındaki Problem Ne Olabilir?

İnsomnia genel bir uykusuzluk sorunudur. Bireyin gün içerisindeki uyku gereksinimlerini karşılayamaması, huzursuz bir gün geçirmesini ve tabii ki birçok hastalığa davetiye çıkarması anlamına gelir. İnsomnia kişinin uyku düzensizliğinin bir diğer adıdır. Bu rahatsızlığa sahip kişiler uyku güçlüğü yaşamakta ve gerekli uykuyu alamadıkları için beraberinde çeşitli rahatsızlıklara da maruz kalmakta. Kişilerde önce bitkin bir ruh hali başlar, daha sonra bireyin güne enerjisiz başlama durumu meydana gelir. Ardından gelen dalgınlık ve dikkatsizlik kişinin güne odaklanamamasına sebep olur. 

Gün içerisinde yetişkin bir bireyin en az 6-8 saat uyku uyuması gerekirken bu rahatsızlığa sahip bireylerde bu mümkün değildir. Bu rahatsızlığa sahip kişiler gün geçtikçe daha çok enerji kaybı yaşadığı için günlük rutinleri sekteye uğrar. Bir süre sonra birey baş ağrıları, halsizlik ve dikkatsizlik yüzünden psikolojik sorunlar yaşamaya başlar. İnsomnia rahatsızlığına sahip bireylerin önemli ölçüde hayatlarının sekteye uğraması sebebiyle erken teşhisin ve tedavinin önemi büyüktür. Özellikle kişilerde zamanla gelişen psikolojik sorunlar baş göstermeden önce tedavi büyük önem arz eder. Bu tür uykusuzluk problemlerinin belli bir süresi maalesef yok. Birey bu rahatsızlık ile birkaç gün yanı sıra haftalarca veya aylarca da uğraşabilir. Bu süreç oldukça yıpratıcıdır.

[zombify_post]

deneme bonusu veren siteler https://casinositeleri.org/ https://yatirimyontemleri.net/ deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu <deneme bonusu veren siteler <deneme bonusu veren siteler deneme bonusu deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler casino siteleri deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler