Hangi Sporu Yapmalısın?

Tercihlerin sonucunda sana en uygun spor dalını söylüyoruz!


Spor, yaşamın olmazsa olmazlarından biridir. Spora ayırdığın zaman şüphesiz sağlık olarak geri dönüyor. Spor yapmak isteğin varsa ama bir türlü yapmak istediğin sporu bulamıyorsan, yaşam standartların ve vücut özelliklerine göre yapman gereken sporu söylüyoruz. 

Haydi çözelim!

  1. 1 İlk olarak cinsiyetini öğrenelim.

    1. Kadın
    2. Erkek
    3. Özel
  2. 2 Şimdi de yaş aralığını öğrenelim.

    1. 12 Yaş ve Altı
    2. 13-18
    3. 19-28
    4. 29-38
    5. 39-49
    6. 50 Yaş ve Üstü
  3. 3 Vücut kitle endeksini hesaplayalım!

    Vücut kitle endeksi; vücut ağırlığının, boy uzunluğunun karesine bölünmesiyle hesaplanır.
    Örneğin:
    Boy: 1,82
    Kilo: 79
    1,82x1,82 = 3,3124
    79÷3,3124 = 23,8
    Sonuç: Normal

    1. Zayıf
    2. Normal
    3. Kilolu
    4. Obez
    5. Morbid Obez
  4. 4 Neden spor yapıyorsun?

    1. Kazanmak için
    2. Sağlıklı yaşam sürmek için
    3. Eğlenmek için
  5. 5 Ne sıklıkla spor yapıyorsun?

    1. Hemen hemen her gün
    2. Haftada 2-3 gün
    3. Haftada 1 gün
    4. Ayda yılda bir
    5. Hiç yapmıyorum desem?
  6. 6 Spora olan sevgini nasıl tanımlarsın?

    1. Spor hayata tutunmanın bir dalıdır.
    2. Yeteri kadar seviyorum.
    3. Yapmayı istiyorum ama üşeniyorum.
    4. Olmasa da olur.
    5. Spordan nefret ediyorum!
  7. 7 Topla oynanan sporlar mı yoksa topsuz oynanan sporlar mı?

    1. Topla oynanan sporları tercih ederim.
    2. Topsuz sporları tercih ederim.
    3. Kararsızım.
  8. 8 Peki ya hangisini tercih edersin?

    1. Güç
    2. Başarı
    3. Güzellik
    4. Mutluluk
    5. Para
    6. Zeka
  9. 9 Tembellik seviyeni seçebilir misin?

    1. 0
    2. 1
    3. 2
    4. 3
    5. 4
    6. 5
  10. 10 Son olarak, çevrenizdekiler sizi nasıl tanımlar?

    1. Başarılı
    2. Eğlenceli
    3. Zeki
    4. Uysal
    5. Çalışkan
    6. Güzel

Hangi Sporu Yapmalısın?

Oluşturuldu
  1. Test sonucu

    Futbol!

    Yapman gereken spor kesinlikle futbol! Belki bir kulübe gidemeyebilirsin ama düzenli olarak futbol oynamak için bir sürü imkanın var. İster kırlarda, ister parklarda, istersen halı sahalarda futbol oynayabilirsin. En kötü ihtimalle haftada bir kere halı saha maçı yapmalısın ama gol sevincini çok abartma, bir sakatlık çıkmasın.

    Sonucunu Paylaş
  2. Test sonucu

    Basketbol!

    El becerilerini potaya gösterme zamanın çoktan gelmiş! Basketbolun yararları say say bitmez. Oyun alanlarının bol olması da senin işini kolaylaştıracaktır. Arkadaşlarınla beraber maç yapmak, takımdaşlık duygusunu tatmak ve potaya kimin hakim olduğunu göstermek adına müthiş bir fırsat. Potalar seni bekliyor!

    Sonucunu Paylaş
  3. Test sonucu

    Yüzme!

    İlk işin en yakın spor tesisine kayıt olmak olsun! Yüzme sporu, en yararlı sporlardan biri olmasıyla meşhurdur. Stresi azaltır, skolyozla bel ağrılarına iyi gelir, akciğer kapasitesini genişletir, kilo vermeye yardımcı olur, kasların gelişmesinde büyük rol oynar. Her bireyin kolaylıkla yapabileceği yüzme sporu tam sana göre. Yüzme bilmiyorsan korkma, öğrenmesi gayet kolay!

    Sonucunu Paylaş
  4. Test sonucu

    Atletizm!

    Belki profesyonel bir atlet olamazsın ama koşmak bile senin için yeterli olabilir. Koşmak, kan basıncını dengeler, zihinsel olarak güçlenmeni sağlar, yağ oranı ile kalp hastalıkları riskini azaltır, bacak kaslarını güçlendirir. Parklarda, sahilde, koşu alanlarında, hatta hemen hemen her yerde koşabilirsin ve koşmalısın. Run, Forrest Run!

    Sonucunu Paylaş
  5. Test sonucu

    Vücut Geliştirme, Fitness!

    Güç sporları senin için yaşam biçimi! Ruh sağlığına iyi gelen, seni rahatlatacak olan bu spor dalı senin için birebir. Güçlü kaslara sahip olabileceğin, ister kilo alıp ister verebileceğin, daha iyi bir görüntüye sahip olabileceğin ve kazandığın kas kütlelerinin yanı sıra birçok ağrıyan bölge için seni rahatlatabilecek bir spor. Güzel bir sürecin ardından Arnold gibi olamazsan da aynada kendini mutlu hissedebilecek birini görmen mümkün!

    Sonucunu Paylaş
  6. Test sonucu

    Tenis!

    Raketini ve rakibini seç, en yakın tenis sahasına doğru yola çık! Yaşın önemli olmadığı bir spor olan tenis, tüm kas grubunu çalıştıran sporlardan biridir. İnsan zekasını geliştiren, kondisyon kazandıran, hız ve çeviklik konusunda birebir olan, sosyal bir insan olmanı sağlayan ve sportmenlik kazandıran bir spor dalıdır.

    Sonucunu Paylaş

Beğendiniz mi? Paylaşmayı Unutmayın!

4
4 Beğeni

Sizin Tepkiniz Nedir?

Üzgün Üzgün
1
Üzgün
Komik Komik
2
Komik
Tatlış Tatlış
10
Tatlış
Sinirli Sinirli
1
Sinirli
Şaşkın Şaşkın
4
Şaşkın

4 Yorum

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir