Adet Migreni Nedir genellikle adetin başlamasından 2 gün öncesi ile 3 gün sonrası meydana gelen durumdur. Bununla beraber Adet Migreni Belirtileri neler? ve Adet Migreni Nasıl Geçer gibi birçok sorunun cevabını kaleme aldık. Gelin hep beraber bir göz atalım.
İlginizi çekebilir: Auralı Migren Nedir
Adet Migreni Nedir
Adet dönemi migreni, adet döneminde, genellikle adetin başlamasından 2 gün öncesi ile 3 gün sonrası arasında ortaya çıkan bir durumdur. Gelin daha detaylı olarak adet migreni nedir sorusunun cevabına bir bakalım.
Adet migreni adet dönemindeki hormonal değişikliklerle ilişkilidir. Bununla birlikte adet döneminde meydana gelen mide bulantısı gibi oldukça yaygın bir belirtidir.
Adet Migreni Belirtileri
Genellikle Adet Migreni Belirtileri normal migren belirtileri ile karıştırılır. Lakin adet zamanının başlangıcında meydana gelen migren ağrısı adet migreni olarak adlandırılır. Gelin hep beraber adet migreninin ne gibi belirtiler verdiğine bir göz atalım.
- Adetin başlangıcından 2 gün öncesi ile 3 gün sonrası arasında baş ağrısı
- Doğum kontrolüne ara verdiğinizde kötüleşen baş ağrısı
- Sadece bir tarafta baş ağrısı
- Kafada nabız hissi
- Mide bulantısı ve kusma
- Aydınlık veya gürültülü ortamlarda hassasiyet/rahatsızlık
- Ağrı, fiziksel aktivite veya eforla kötüleşme durumu
- Saçları tararken veya başa dokunurken rahatsızlık
Adet migren ağrısı genellikle yavaş başlar ve birkaç saat içinde günlük aktiviteleri bozacak kadar şiddetli hale gelebilir. Bazen ağrı öncesinde karıncalanma, parlak noktalar görme veya duyma güçlüğü gibi belirtilerde gösterir.
Adet Migreni Nasıl Geçer
Genellikle adet migreni nörolog veya jinekologun rehberliğinde tedavi edilir. Burada genellikle kişiye uygun olan ilaçlar tercih edilir. Ek olarak evde zencefil çayı gibi bazı doğal alternatiflerden de yararlanabilirsiniz. Peki evde adet migreni nasıl geçer? Gelin hep beraber bu sorunun cevabına bir göz atalım.
- Tedavi için doktorun verdiği ilacı kullanmak için ağrının şiddetlenmesini beklemeyin
- Ağrı durumunda dinlenin
- Kriz anlarında çok ışık veya gürültü olan yerlerden kaçının
- Kriz meydana geldiğinde çalışma temposunu azaltın
- Ağrı meydana geldiğinde yavaşça nefes alın
- Meyve ve sebzeleri tercih ederek düzgün bir beslenme oluşturun
- Yeterli miktarda ve her zaman aynı saatlerde uyuyun
- Düzenli egzersiz yapın
- Stresten kaçının
- Alkollü içeceklerin tüketimini azaltın
Özellikle stres kadınlarda migrenin ana nedenlerinden biri olduğu için yürümek, meditasyon yapmak veya hobiler yapmak gibi aktiviteler de işinize oldukça yarayacaktır.
Adet Migreni İçin Hangi Doktora Gidilir
Adet migreni, kadınların adet döngüsüyle ilişkili olarak ortaya çıkan migren atağıdır. Peki adet migreni için hangi doktora gidilir? Adet migreni yaşayan bireyler genellikle bir kadın doğum uzmanına veya nöroloğa başvururlar.
Adet Migreni Kaç Gün Sürer
Adet migreni, adet döngüsüyle ilişkili olan ve genellikle adet öncesi veya adet döneminde ortaya çıkan bir migren türüdür. Peki adet migreni kaç gün sürer? Adet migreni süresi kişiden kişiye değişebilir. Migren atakları genellikle birkaç saat ila birkaç gün arasında sürebilir.
Adet Migreni Ne Zaman Olur
Birçok insan normal migren ile adet migrenini karıştırılabiliyor. Peki adet migreni ne zaman olur? Adet dönemi migreni, adet döneminde, genellikle adetin başlamasından 2 gün öncesi ile 3 gün sonrası arasında ortaya çıkan bir durumdur.
Bizi instagram adresimizden takip etmeyi unutmayın.