Hepimizin küçüklüğünden yaşlılığına kadar vücudumuzun kilo alıp verdiği dönemler vardır. Öncelikle kilo almak pek çok nedenden kaynaklanabilir. Örneğin kadınlarda gebelik sırasında yeme düzenine bağlı olarak kilo alma görülebilir. Diğer yandan yoğun vücut-kas gücü gerektiren işler yerine ofis işlerinde, masa başında çalışmak nedeniyle kilo alınması oldukça sık görülen durumlardan biri olarak karşımıza çıkıyor. İnsan vücudu kilo alırken genellikle bölgesel olarak yağ kazanmaz, bunun yerine tüm vücuda yayılan yağlanma durumu görülür. Eğer vücudunuz bölgesel olarak yağlanmalar gösteriyorsa bu durum içerisinde bulunduğunuz beslenme şeklinin ve yaşam tarzının bir sonucu olabilir.
[zombify_post]