Yaza Fit Girmenizi Sağlayacak 6 Tekno-Öneri!

Vücut ağırlığımızı yağ, su oranı, kas ve kemik kütlesi bakımından ölçen bu cihaz, ayrıca nabız değerinizi de takip ederek sağlığınızın en iyi şekilde iyileştirilmesine katkı sağlar. Withings Body Cardio uygulaması ile vücudunuza dair tüm verilere telefonunuz üzerinden erişim sağlayabilir, kendinize bu konuda hedefler belirleyerek ekstra motive olabilirsiniz.

Bu atlama ipi, her bir atlayışınızı sizin yerinize sayarak SmartRope uygulaması aracılığıyla size bu konudaki bilgileri gösterir. Bu ip sayesinde kardiyo antrenmanlarınızı kolay ve pratik şekilde yapabilir, en etkili egzersizlerden biri olan ip atlamayı teknoloji eşliğinde gerçekleştirebilirsiniz.

Egzersiz esnasında kucağınıza takabileceğiniz ve hiçbir şekilde düşmeyecek olan Powerbeats pro kulaklık sayesinde size gerekli motivasyonu sağlayacak her şeyi dinleyebilirsiniz.

Elbette ki spor ve egzersiz yapan herkesin o esnada su içtiği bir şişesi vardır. Ancak bu şişenin son teknoloji ile üretilmesi ve akıllı şişe statüsünde olması, sizin için ekstra fayda sağlayıcı olacaktır. Bu şişeyi tep telefonunuz üzerinden yönetebileceksiniz ve günlük ne kadar su içmeniz gerektiğini size hatırlatacaktır.

Hızlı ve çok yemek yemek, insan sağlığı için oldukça zararlı bir durumdur. Onun yerine, yemeği yavaş yemeli, lokmaları daha uzun süre çiğnemeli ve yemek yeme süremizi uzatmalıyız. Ancak bu şekilde yemek yeme serüvenimizi daha sağlıklı bir hale getirebiliriz. Ve bu cihaz ise bir “akıllı kaşık” olarak tanımlanmakla birlikte, adeta lokmalarınızı sayıyor. Yemeği hızlı yemeniz durumunda size uyarı veriyor ve böylelikle daha yavaş, daha dengeli bir beslenme eylemi gerçekleştirmenizi sağlıyor.

Bu uygulama sayesinde günlük rutinlerinizi belirleyebilir, gün içerisindeki hareketlerinizi ölçebilir ve tüm bunların sonunda yaktığınız kaloriyi hesaplayabilirsiniz.