Vücudumuzun enerji merkezlerinden olan çakraların ikincisi sakral çakradır. Çakraların açık olması vücuttaki enerji akışının olması gerektiği gibi doğru, akıcı bir şekilde sağlanması demektir. Bu sebeple farklı noktalarda bulunan farklı enerjiler barındıran her bir çakrayı bilmek bizler için önemlidir. Kök çakrasını anlattıktan sonra ikinci çakra olan sakral çakra hakkında detaylı bilgi vereceğiz. Sakral çakra nedir? Sakral çakra tıkalı olursa ne olur? Sakral çakrayı nasıl şifalandırabilirim? Gibi birçok sorunun cevabını burada bulabilirsiniz.
Sakral çakra, “Svadhishthana” veya hara çakrası gibi isimlere sahip olan ikinci çakradır. Kasık kemiği ile göbek arasında bulunur. Sakral çakranın rengi turuncudur. Sakral çakranın elementi sudur ve bu çakrayı 6 yapraklı bir lotus çiçeği temsil eder. Sakral çakra; bağırsaklar, mesane, üreme organları, vücut sıvıları ile ilgilidir. Enerji bakımından ise sakral çakra dişil enerji ile ilintilidir.
Her çakranın bir mantrası bulunur ve sakral çakranın mantrası da “Vam”dır. Ayrıca, sakral çakranın nota sesi de “Re”dir. Sakral çakra; yaratıcılık, hayat enerjisi, cinsellik, cinsel dürtüler ve seks, duygular, hisler ile alakalı bir çakradır. Alma verme dengesi ile bağlantıda olan çakradır.
Sakral çakranın dengeli olması neden önemlidir?
Üzüntü, keder, stres, alma verme dengesinin bozulması gibi konular ile sakral çakranın bağlantısı vardır. Bolluk, para akışı, duygusal denge, güçlü yaratıcılık sakral çakranın dengeli olması ile doğru çalışacaktır. Sakral çakrası tıkalı olan biri kurban psikolojisine düşmekten kendini alıkoyamaz.
Ayrıca bu çakra üreme organları ve kadınlık, dişilik ile ilgilidir. Sakral çakrası tıkalı veya dengesiz olan bir kadın üreme, doğurganlık ve dişil enerjisinde dengesizlik gibi problemler ile karşı karşıya kalabilir. Özellikle insan ilişkilerinde bozukluklar dengesiz bir sakral çakranın sonucudur.
Sakral çakrayı nasıl şifalandırabiliriz?
- Sakral çakranın rengi olan turuncuyu kıyafet, takı, oda rengi gibi birçok alanda kullanmak.
- Karpuz, kavun, portakal, mandalina gibi yiyecekler tüketebilirsiniz.
- Sakral çakra yoga hareketleri ve meditasyonları yapabilirsiniz.
- Doğal taşlardan turuncu aventurin, ay taşı, kehribar gibi özellikle turuncu taşlar kullanabilirsiniz.
- Kendinizi şımartın, hobi edinin, bakım yapın.
- Sanatsal aktivitelere katılın.
- Sakral çakra için olumlamalar kullanın. “Duygularım ruhumun yansımasıdır.” “Kendimi olduğum halimle seviyorum ve kabul ediyorum.” “Cinselliğim dengede ve sağlıklı” “Bedenimi seviyorum.”
0 Yorum