Bu teknik Francesco Cirillo tarafından bulunmuş bir tekniktir. Bu teknik 25 dakikalık bir çalışma sonrası 5 dakika mola verip zihni dinlendirmek ve algıyı canlı tutmak üzerine kurulmuştur. Bu 25 dakika çalışma ve 5 dakikalık dinlenme sürecinin tamamı olan yarım saatlik süreç bir pomodoro olarak adlandırılmaktadır. Bu teknik ile birlikte kişilerin algı ve odaklanma seviyesi artmaktadır. Uzun saatler süren çalışma planlarındaki en bilindik sorun, zamanla zihnin yorulması ile birlikte ortaya çıkan odaklanma problemidir. Bu teknikte 25 dakikalık çalışma süresince tam odak sağlanıp sonrasında 5 dakika boyunca zihni dinlendirecek ve çalışılan konudan sıkılmayı önleyecek molalar verilmektedir. Çalışma süresi boyunca çalışılan konudan bağımsız bir şey düşünmek yasaktır. Bu kural 5 dakikalık mola süresinde de tam tersi olacak şekilde geçerlidir. Kişilerin dinlenme süreçlerinde üzerinde çalıştıkları konuyu düşünmeleri yasaktır.
[zombify_post]