Ne Kadar Sağlıklısın?

Bu test ile gündelik alışkanlıklarına bakarak ne kadar sağlıklısın sorusuna cevap vereceğiz!


Bu teste vereceğin yanıtlarla ne kadar sağlık yaşıyorsun buna bakacağız! Günlük alışkanlıklarımız bizim hayat kalitemizi de arttırır ve bu doğrultuda sağlığımız da bundan etkilenir. Hazırsan teste geçelim! Ne kadar sağlıklısın? Bu testimizin sadece eğlence amaçlı olduğunu söylemek isteriz!

  1. 1 İlk olarak burcunu öğrenelim.

    1. Boğa, Oğlak, Başak
    2. Koç, Aslan, Yay
    3. İkizler, Terazi, Kova
    4. Yengeç, Akrep, Balık
  2. 2 Uyku düzenin nasıl?

    1. Erken yatar erken kalkarım
    2. Belli bir uyku düzenim yok
    3. Çok geç yatıp akşam kalkarım
  3. 3 Yediklerine dikkat ediyor musun?

    1. Evet
    2. Bazen
    3. Hayır
  4. 4 Yeme alışkanlıkların nasıl?

    1. Genelde protein ağırlıklı
    2. Fast food tarzı yerim
    3. Ne bulursam yerim
    4. Et ürünleri yemem
  5. 5 Spor ile aran nasıl?

    1. Düzenli spor yaparım
    2. Haftada veya 2 haftada 1 yaparım
    3. Hiç yapmam
  6. 6 Bir renk seç!

  7. 7 Ne sıklıkla doktora gidersin?

    1. Hasta olduğumu hissettiğim an gidip kontrol yaptırırım
    2. Çok ağır hasta olmadığım sürece gitmem
    3. Hiç gitmem
  8. 8 Hayata karşı bakış açın nasıl?

    1. Hayatın çoğunlukla pozitif yanlarına bakarım
    2. Gelecek konusunda çok endişeliyim
    3. Yaşıyoruz öyle böyle
  9. 9 Şu anki ruh halini nasıl?

    1. Depresif
    2. Mutlu
    3. İyi
    4. Heyecanlı
    5. Karamsar
  10. 10 Bir sayı seç!

    1. 123
    2. 555
    3. 666

Ne Kadar Sağlıklısın?

Oluşturuldu
  1. Test sonucu

    Çok sağlıklısın!

    Verdiğin cevaplara baktığımızda senin, sağlığına dikkat eden biri olduğunu söyleyebiliriz. Gerek yediklerin gerekse rutinlerin ve daha fazlası için oldukça titiz olduğunu ve sağlığına önem verdiğiniz görüyoruz. Sağlığımızı korumak kendimiz için yaptığımız en büyük yatırımdır ve seni tebrik ediyoruz!

    Sonucunu Paylaş
  2. Test sonucu

    Arada ayarı kaçırıyorsun!

    Verdiğin cevaplara baktığımızda arada sağlığını önemsemediğini ve riske attığın durumlarda kaldığını söyleyebiliriz! Bu konuda seni uyarmak isteriz! Sağlığımız olmazsa hayatta pek çok şeyin bir önemi kalmaz! Sağlığına dikkat etmelisin!

    Sonucunu Paylaş
  3. Test sonucu

    Sağlığına hiç dikkat etmiyorsun!

    Verdiğin cevaplara baktığımızda sağlığına hiç dikkat etmediğini görüyoruz! Alışkanlıkların hem ruh sağlığına hem de fiziksel sağlığına zarar verecek türden! Sağlığın önemini sana hatırlatarak her şeyin başı sağlık diyoruz!

    Sonucunu Paylaş

Beğendiniz mi? Paylaşmayı Unutmayın!

Sizin Tepkiniz Nedir?

Üzgün Üzgün
0
Üzgün
Komik Komik
0
Komik
Tatlış Tatlış
1
Tatlış
Sinirli Sinirli
1
Sinirli
Şaşkın Şaşkın
1
Şaşkın

0 Yorum

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.