Modern dünyada insanları duygusal olarak etkileyecek birçok etken vardır. Okul, iş ortamı, şehir hayatı, aile veya arkadaşlarla ilişkiler kolaylıkla sinirlenmemize yol açabiliyor. Bazı insanlar bu durumlar karşısında şaşırılacak reaksiyonlar gösterebilir. Sen verdiğin aşırı tepkilerle insanları sindiriyor musun yoksa oldukça uysal mısın? Öfkeni ne kadar kontrol edebildiğini öğrenmek istiyorsan bu test tam sana göre!
-
1 Kaç yaşındasın?
-
12 Yaş Altı
-
12-22
-
23-35
-
36-55
-
55 Yaş Üstü
-
-
2 Seni en çok ne sinirlendirir?
-
Kural tanımayan insanlar, disiplinsizlik beni deli eder.
-
Aptal yerine konmaktan nefret ederim.
-
Gözümün üstünde kaşımın olması!
-
Sinirlenmek de ne?
-
-
3 Peki, seni ne sevindirir?
-
Otobüste oturacak yer bulmak
-
Kavga edip sinirimi boşaltmak
-
Havanın güneşli olması
-
Kitap okumak
-
-
4 Mobbinge uğrarsan nasıl tepki verirsin?
-
İçime atar ve susarım.
-
Fazla takmam, en azından bir işim var.
-
Benim altımdakilere ben de mobbing yaparım.
-
Performansımı etkilediğini söylemek için yöneticimle görüşürüm.
-
-
5 En çok hangi müzik türünü dinlersin?
-
Jazz, Soul -
Pop
-
Rock, Metal
-
R&B
-
Elektronik Müzik
-
Rap
-
-
6 Sevgilin/arkadaşın buluşmaya geç kaldı...
-
Olsun, beklerim. Bir açıklaması vardır.
-
Arayıp bir ton laf ederim.
-
Geldiğinde trip atarım.
-
Beklemem, eve giderim.
-
-
7 Garson seni iki kere duymadı. Nasıl seslenirsin?
-
Pardon, bakar mısınız?
-
Garson hanım/bey!
-
Şşşt, baksana! İki saattir çağırıyorum!
-
Müdürünü çağırmasını söylerim.
-
-
8 Aradığım kişi telefonu açmazsa...
-
İşi vardır, sonra ararım.
-
Endişelenir ve mesaj atarım.
-
Açana kadar ararım.
-
Konuşunca trip atarım.
-
-
9 Trafiktesin, uzun süre kırmızı ışıkta bekledin. Yeşil ışık yandı ve öndeki araba gitmiyor.
-
Hareket etmesini sabırla beklerim.
-
Sarı olunca direkt kornaya basarım.
-
Biraz beklerim, hareket etmezse kornaya basarım.
-
Defalarca kornaya basıp el kol hareketleri yapar, küfrederim.
-
-
10 Misafir çocuğu posterlerini yırtmış!
-
Annesine şikayet ederim.
-
Çocuğa bayağı sinirlenip kızarım.
-
Üzülür ama belli etmez, kimse yokken ağlarım.
-
Problem etmem ama yaptığının yanlış olduğunu söylerim.
-
Ne Kadar Öfkelisin?
Oluşturuldu-
Test sonucu
Sen bir sinir küpüsün!
Gündelik hayatta karşına çıkan ters olayların yanı sıra basit durumlarda bile kolayca sinirleniyorsun. Senin için öfkeni kontrol etmek imkansız gibi. Bu yüzden iş hayatında sevilmeyen, ailevi ilişkilerde korkulan bir figür haline gelebilirsin. İki durum da seni mutsuz yapar ve uzun vadede fiziksel ve psikolojik rahatsızlıkları beraberinde getirir. Başta kendi sağlığını, sonra yakınlarını korumak adına ipleri eline alsan iyi olabilir. Öfkeni azaltmak için yardım almaktan çekinme!
-
Test sonucu
Öfkeni kontrol edebiliyorsun!
Yaşadıkların seni eğittiği için nerede nasıl tepki vermen gerektiğini iyi biliyorsun. Empati yeteneğin yüksek. Haksızlığa gelemediğin için sesini zaman zaman yükseltmek durumunda kalıyorsun. Bir ortamda tartışma çıksa sinirlenirsin ama ortamı yatıştırmayı da iyi bilirsin. Birine öfkelendiğin zaman anında pişman oluyor, o kişiyi kırmış olabileceğini düşünüyorsun. Mantığın ve duyguların birbiriyle çatışıyor. Arkadaş ortamında da, profesyonel ilişkilerinde de her zaman arayı bulan o aklıselim kişi sensin!
-
Test sonucu
Umurumda mı dünya?
Etrafında insanlar kavga etse oturup izlersin. Hiçbir şey seni öfkelendiremez. Adeta bir kelebeksin! Yüzünden gülümseme hiç eksik olmaz, ortama neşe katarsın. Ters giden olaylar karşısında oldukça sakin tepkiler veriyorsun ve herkes bu özelliğine hayret ediyor. Çok iyimsersin ve kendini olumsuz olaylar için üzmeye değmeyeceğini düşünüyorsun. Belki şu anda arkada en sevdiğin şarkı çalıyor ve bunu okuduktan sonra dans etmeye başlayacaksın!
0 Yorum