Günlük hayatta fazlasıyla görmeye ve duymaya başladığımız “mükemmeliyetçilik” kendini daha çok eğitim ve iş dünyasında ortaya koymaktadır. Kişiler sadece bir alanda bu duyguya sahip olabilecekleri gibi hayatlarının tüm alanlarında da bu duyguyla karşılaşabilirler. Mükemmeliyetçilik alanları arasında iş, spor, okul hayatı, fiziksel görünüm, kişisel hijyen, sosyal performans ve kişinin evinin görünümü dikkat çekmektedir. Üç ana bileşenden oluşan mükemmeliyetçilik; yüksek standartlar ve öz eleştiri, kişinin öz değerlendirmesini yüksek standartlara bağlanması olarak kabul görmektedir. Bu yüksek standartlar çoğu zaman kişileri olumsuz yönde etkilemektedir. Kişiler olumsuz etkilere rağmen bu standartlardan vazgeçemezler ve hem psikolojik hem de fiziksel yönden zorlanmaya başlarlar.
[zombify_post]