EFT Tekniği Nedir, Ne İşe Yarar?

EFT tekniğini nedir? EFT tekniğini kullanarak olumsuz enerjinizden kurtulabileceğinizi biliyor muydunuz? İşte EFT tekniği ile ilgili tüm detaylar!


İnsan ruh hali birçok etmene bağlı olarak değişkenlik gösterebilir. Enerji akışında meydana gelen problemler insanların hayat kalitelerini olumsuz yönde etkileyebilir. Bu tarz etkilenmelerden kendimizi korumak oldukça önemlidir. Ayrıca bireylerde enerji problemleri kapsamında birçok psikolojik sorunlar da ortaya çıkabilir. Bu psikolojik sorunlar depresyon, kaygı bozukluğu, özgüvensizlik, kötü hissetme, güvensizlik ve benlik duygusunu yitirme gibi olabilir. Bu tarz problemlerden kurtulmak için EFT tekniği kullanılabilir. 

EFT tekniği duygusal bağımsızlaştırma tekniği olarak da bilinir. Vücudunuzdaki enerji akışının düzenlenmesini sağlar ve vücutta meydana gelen gerilim tipi problemleri ortadan tamamen kaldırır. Beden ve zihin uyumunu sağlayarak kişinin kendisini enerjik hissetmesini sağlar. EFT tekniği ile kişiler bütün olumsuz düşüncelerinden kurtulur. Negatif düşüncelerin günümüzde enerji akışındaki problemlerden kaynaklandığı düşünülmektedir. EFT tekniği ile bütün bu negatif düşüncelere sebep olan enerji akışı düzene girer. Böylelikle kişinin enerji akışına pozitiflik hakim olur.

Pozitif bir yaşam çizgisinde bireyin hareket etmesini sağlayan EFT tekniği kişiyi manevi huzura kavuşturur. EFT tekniği günümüzde psikolojik terapilerde en çok uygulanan tekniklerin başında geliyor. İşlevselliği yüksek bir teknik olarak karşımıza çıkan EFT tekniği ile kişiler arzuladıkları manevi huzura kavuşur. EFT tekniği ile kişilerin negatif öğrenilmiş duyguları tamamen ortadan kaldırılır. Bütün olumsuz düşünceler zihninizden boşalarak ortadan kaybolur. EFT tekniği kinetik enerji ile mekanik enerji arasındaki uyumu bir araya getirir.

EFT tekniği nasıl yapılır?

EFT tekniği nasıl yapılır konusu kişiler tarafından sıklıkla merak edilen konuların başında geliyor. EFT tekniği yaptırmak istiyorsanız mutlaka kapsamlı bir araştırmanın içerisinde yer almanız gerekiyor. Yapılan kapsamlı araştırmalar neticesinde alanında uzman kişilerden destek alınmasının oldukça önemli bir başlangıç olduğunu göstermektedir. EFT tekniğini günümüzde kişiler, kendi kendilerine de uygulayabilir. Ancak kendi kendine uygulayabilme sürecine gelebilmek için kişilerin metodu ayrıntısıyla öğrenmesi gerekiyor. EFT tekniği ayrıntılı olarak öğrenildiğinde kendi başına yapılması oldukça kolay bir teknik olarak karşımıza çıkıyor. Siz de tekniğin detaylarını iyi şekilde öğrendikten sonra evinizde oturarak EFT tekniğini uygulayabilirsiniz.

EFT tekniği hangi problemleri çözer?

EFT tekniği günümüzde birçok problemin çözüme kavuşmasında aktif rol oynar. EFT tekniğiyle aşağıdaki problemler çözüme kavuşabilir:

  • Kaygı bozukluğu
  • Depresif ruh hali problemleri
  • Endişe
  • Kısa ve uzun süreli stres bozuklukları
  • Uyku bozuklukları 
  • Odaklanma problemleri
  • Sosyal ortama girme korkusu, utangaçlık
  • Gerginliğe bağlı olarak ortaya çıkan kronik baş ağrısı
  • Halsizlik
  • Travma sonrası ortaya çıkan stres bozukluklarının tedavisi
  • Kronik ve psikolojik ağrıların çözüme kavuşması
  • Eklem ağrıları
  • Kas ağrıları
  • Öz güven eksikliği
  • Benliğini kaybetme sorunları
  • Enerji performansı yukarı seviyeye çekememe

Siz EFT tekniği hakkında neler düşünüyorsunuz? Daha önce EFT tekniğini deneyimlediyseniz bizimle yorumlardan paylaşabilirsiniz.


Beğendiniz mi? Paylaşmayı Unutmayın!

Sizin Tepkiniz Nedir?

Üzgün Üzgün
0
Üzgün
Komik Komik
0
Komik
Tatlış Tatlış
0
Tatlış
Sinirli Sinirli
0
Sinirli
Şaşkın Şaşkın
0
Şaşkın

0 Yorum

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.