Duygusal Zekan Ne Kadar Yüksek?

Duygularınızı ne kadar iyi tanıyor ve yönetiyorsunuz? Empati duygunuz ne kadar yüksek?


Duygusal zeka, başka bir deyişle EQ, yaşamımızın her alanında bizi etkileyen bir faktör. Empati duygunuzun ne kadar gelişmiş olduğu, olaylara karşı tutumunuz, ikili ilişkilerinizdeki rolünüz veya iş hayatınızdaki ilişkilerinize kadar hayatın her anında etkili. Sorduğumuz sorularla olaylara karşı tepkinizi ölçecek ve duygusal zekanızın ne kadar yüksek olduğunu size aktaracağız. Haydi çözelim! 

  1. 1 Hislerini, düşüncelerini rahatlıkla ifade edebiliyor musun?

    1. Evet, ne hissediyorsam etkileyici bir biçimde aktarabilirim.
    2. Bazen edebiliyorum, bazen edemiyorum.
    3. Hislerimi ve düşüncelerimi ifade etmekte zorlanıyorum.
  2. 2 Hayatındaki değişikliklerden korkar mısın?

    1. Evet, bir değişiklik meydana gelmesi beni gerer.
    2. Hayır, korkmam. Hatta severim!
    3. Nasıl bir değişiklik olduğuna bağlı.
  3. 3 Yeni tanıştığın biri hakkında çok soru sorar mısın?

    1. Evet, her şeyi merak ediyorum!
    2. Yani, ne çok ne az.
    3. Hayır, pek ilgilenmiyorum.
  4. 4 Başkalarının duygu ve düşüncelerini okuyabiliyor musun?

    1. Evet, ne hissettiklerini rahatça anlarım.
    2. Karşıdakinin kim olduğuna göre değişiyor.
    3. Pek anlayamam ve önemsemem.
  5. 5 Kin tutar mısın?

    1. Çok kinciyim. Hiçbir şeyi unutmam.
    2. Karşımdaki kişiye göre değişiyor.
    3. Hayır, kin tutmam.
  6. 6 Hata yapmaktan korkuyor musun?

    1. Evet, korkuyorum.
    2. Hayır, hatalar da gelişimin bir parçası.
    3. Bazen çok korkusuzum, bazen korkuyorum.
  7. 7 Hediye aldığında bir karşılık bekler misin?

    1. Evet, ben alıyorsam o da mutlaka almalı.
    2. Karşılık beklemem de alsa fena olmaz hani.
    3. Hayır, karşımdaki mutlu olsun o bana yeter.
  8. 8 Başkaları gününü mahvedebiliyor mu?

    1. Evet, sürekli moralimi ve sinirimi bozuyorlar.
    2. Bazen çok düşünürüm bazen hiç umurumda olmaz.
    3. Hayır, kimse günümü mahvedemez.
  9. 9 Öfkeni kontrol edebiliyor musun?

    1. Evet, kontrol edebiliyorum.
    2. Bazen çok sakin karşılıyorum, bazen ortalığı dağıtıyorum.
    3. Hayır, edemiyorum.
  10. 10 Son olarak kendini seviyor musun?

    Biz seni çok seviyoruz!

    1. Evet, canım kendim!
    2. Bazen seviyorum bazen sevemiyorum.
    3. Hayır, keşke başka biri olsam.

Duygusal Zekan Ne Kadar Yüksek?

Oluşturuldu
  1. Test sonucu

    Yüksek EQ!

    Sen ne kadar ince düşünceli, ne kadar pamuk kalpli bir insansın! Çevredeki her şeye sevgi ve saygı besleyebiliyorsun. İnsanları kolayca anlayabiliyor, onlarla kolayca sağlıklı bir iletişim kurabiliyorsun. Empati duygun oldukça gelişmiş. Peki bu nasıl mümkün oluyor? Tabii ki kendini severek ve tanıyarak! Neye ihtiyacın olduğunu, nasıl daha mutlu olacağını o kadar iyi biliyorsun ki bir şeye üzülsen bile hemencecik toparlanıyorsun. Bu öz sevgini ve saygını hiçbir zaman kaybetme!

    Sonucunu Paylaş
  2. Test sonucu

    Orta EQ!

    Analiz yeteneğin gelişmiş fakat bazen duygusal anlamda kendini yetersiz hissediyorsun. Aynı olaya bir bakmışsın olumlu bir tepki verirken bir bakmışsın olumsuz bir tepki verebiliyorsun. Daha çok olaydaki kişilere, tepkilere ve durumlara dikkat edip ona göre hareket ediyorsun. Karşındakini anlıyorsun fakat bazen anlamış gibi davranamıyorsun. Ya da içten içe seni neyin üzeceğini biliyorsun ama yine de seni üzmesine izin veriyorsun. Çok çabuk mutlu olabiliyor; çok çabuk da modunu düşürebiliyorsun. O yüzden kafan karıştığında kalbindeki olumlu düşünceleri dinle ve kendini her zaman sev!

    Sonucunu Paylaş
  3. Test sonucu

    Düşük EQ!

    Seni biraz hevessiz gördüm her şeye karşı. İnsanlarla iletişim kurarken kendini rahat hissetmiyor ve bundan pek hoşnut olmuyorsun. Çevrenden "Beni anlamıyorsun!" tarzı şikayetler alıyor, aynı şekilde sen de anlaşılmadığını düşünüyorsun. Ufak bir olumsuzluk seni kolayca etkileyebiliyor. Çok duygusal insanlar ve olaylar pek hoşuna gitmiyor. Ayrıca mükemmelliyetçi bir yapın var. Çok fazla eleştiri yapabiliyorsun. Genelde bardağın boş tarafını görüyorsun. Kendini yetersiz hissettiğin durumların varlığı seni çok sinirlendiriyor. Ama unutma eğer kendini ve çevreni seversen çok daha mutlu ve yeterli hissedersin. EQ geliştirilebilir dolayısıyla çevrene karşı daha açık ve ilgili olmayı deneyebilirsin.

    Sonucunu Paylaş

Beğendiniz mi? Paylaşmayı Unutmayın!

Sizin Tepkiniz Nedir?

Üzgün Üzgün
0
Üzgün
Komik Komik
0
Komik
Tatlış Tatlış
3
Tatlış
Sinirli Sinirli
3
Sinirli
Şaşkın Şaşkın
0
Şaşkın

3 Yorum

  1. Çok hoş bir test olmuşş eğlenerek çözdüğüm testin sonunda ağlayacak kıvama geldim bu nasıl açıklama içime dokundu editör sağolsun gece gece gidip kendime yalan söyledim dinlerken ağlayacağım birazz