İnsan hayatında; dış etkenler, yaşanılan üzücü olaylar veya sağlık problemleri insanların depresyona girmesini sağlayan etkenler olarak bilinmektedir. Depresyon, günümüzde çok fazla karşılaşılan psikolojik rahatsızlıkların arasında yer alır. Depresyondan kurtulmanın pek çok yöntemi bulunmaktadır. Bu yazımızda sizlere depresyonu kendi kendinize aşmak için birkaç ipucu sunuyoruz. İşte o ipuçları:
[zombify_post]