Hayatın ritmi giderek hızlanırken zamanı verimli kullanma konusu, hepimizin karşılaştığı problemler arasında yer almaktadır. Kimi zaman yapılması gerekenlerin planlanması ve bir düzene sokulması, yapılacak işlerden daha fazla zamanımızı alabilmekte. Yorucu bir günün sonunda bile kendimizi yarım kalmış işlerin, girilmemiş toplantıların ve yapılması gereken fakat vakit bulunamadığı için yapılmamış işlerin muhasebesini yaparken buluyoruz.
Bu yoğunluklar arasında kişiler kendilerine ayıracak özel bir vakit bulamadıkları gibi kendilerine vakit ayırdıkları zamanlarda da büyük bir suçluluk ile karşı karşıya kalabilmektedirler. Yapılması gereken işler beklerken kişinin kendisine zaman ayırması kişide suçluluk duygusunun yaşanmasına neden olabilmektedir. Çalışma ve dinlenmeye ayıracağımız zamanların dengesinin bozulması ise hissedilen yorgunluğun artmasına ve yaptığımız işlerde performansımızın düşmesine neden olabilmektedir.
[zombify_post]