Propolis Nedir? Propolis, çalışkanlığıyla bilinen mucize hayvanlar arılar tarafından ağaçların özsuyundan üretilen, bal mumu ve arı tükürüğü ile birleşerek kovanı kaplama ve koruma görevi gören yapışkan kahverengi bir maddeden meydana gelen bir bileşendir.
Propolisin bağışıklık sistemini güçlendirmeye destek olma özelliği bilinen en etkili tesiridir. Tüm bunların yanı sıra bakteri, virüs ve mantarlara karşı savaşan özellikleri de mevcuttur ve grip ve soğuk algınlığı olarak bilinen kış hastalıkları tedavisinde yardımcı görevi görmektedir.
Ayrıca propolis bir anti-enflamatuar görevi görmektedir. Bu da yaraların ve yanıkların iyileşmesini hızlandırması anlamına gelir.
Propolisin en yaygın kullanım biçimi, yutulmasıyla bilinen “propolis özü” dür. Bununla beraber, kapsüller, kremler, merhemler ve hatta kozmetikler gibi farklı bir bileşen olarak propolisden yararlanılan başka ürünler de mevcuttur.
Antimikrobiyal, antienflamatuar ve antioksidan etki sebebiyle propolis, çeşitli sağlık faydalarını kişilere sağlayabilir ve aşağıda sizler için daha detaylı belirteceğimiz özelliklere hizmet etmektedir.
Buraya Göz Atın: Mide Ekşimesine Ne İyi Gelir
Bağışıklık sistemini güçlendirir
Propolisin en iyi bilinen özelliklerinden biri, vücuttaki yerel enfeksiyonlara karşı bağışıklık sistemini güçlendiren antioksidan, antienflamatuar, immünomodülatör ve antiviral etkisidir.
Bu sebeple, boğaz ve bademcik enfeksiyonlarının tedavisine destek olması için propolis önerilmiştir. Ek olarak, grip, sinüzit ve soğuk algınlığı gibi solunum yollarında meydana gelen hastalıkların tedavi etmek için de önerilmektedir.
Aftları ve diş eti iltihabını tedavi edin
Mikrop karşıtı özellikleri sebebiyle, propolisi her gün düzenli olarak oral yolla alınması tavsiye edilir. Böylece vücutta meydana gelen herhangi bir yarayla savaşır, olumsuz etkisini azaltır ve bunların ortaya çıkmasını önler.
Aynı durum, diş etlerinin enfeksiyon kapması durumunda diş eti iltihabı olan kişilerde de olur.
Burada propolis jel ya da propolis durulama suyuyla beraber kullanılabilir. Hastalığın belirtilerini en aza indirerek önler ve hafifletir. Ayrıca ağızda meydana gelen kötü kokularla savaşır.
Yaraların Daha Çabuk İyileşmesini Sağlar
Propolisin cilt tahribatları üzerinde etkili olduğu, bakteri, maya ve mantarların git gide daha çok büyümesini ve olumsuz etkisini önleyerek iyileşme sürecini hızlandırdığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Cilt üzerine 3 günde 1 olacak periyotta propolis uygulamak, küçük yanıkların tedavisine ve enfeksiyonların önlenmesine yardımcı olabilir. Bununla beraber, bu maddenin dozunu ve etkilerini tanımlamak için daha fazla çalışması gerekmektedir.
Örneğin, tıpta bilinene ismiyle karşımıza gelen deksametazonun anti-enflamatuar etkisi ile karşılaştırıldığında propolis, ağızda meydana gelen cerrahi kesiklerin tedavisinde beklenenin üzerinde sonuçlar ortaya koymuştur. Propolis ayrıca diyabet hastalarının ayaklarında meydana gelen yaraların iyileşmesini hızlandırır ve yeni sağlıklı hücrelerin büyümesini destekleyerek yanıkların iyileşmesine yardımcı olur.
Kansere Karşı Savaşır
Propolis antikanser etkiye sahip olmasıyla bilinir. Bunun anlamı ise kansere yakalanmış olan kişilerin değil kansere yakalanma riski taşıyan ya da hiç kanser olmamış kişilerin bağışıklığını güçlendirmesi kastedilmemektedir. Vücutta iyi hücreler olarak bilinen antikorların etkisini artırmayı, hücrelerin kansere dönüşme durumunu azaltmayı ve tüm bunların çoğalmalarını önlemeyi başarır. Bazı bilimsel araştırmalar ise meme kanserinde tamamlayıcı tedavi olarak propolis kullanımının oldukça etkili olduğunu kanıtlamıştır. Tabi eğer bir kanser hastalığına sahipseniz doktorunuzun tavsiyesiyle bu ürüne başlamanız gerekmektedir.
Herpes tedavisine yardımcı olun
Herstat ya da bilinen diğer isimleriyle Coldsore-FX gibi bazı merhemler, etkileri azaltmak ve labiyal ve genital bölgede meydana gelen herpes yaralarını çok daha hızlı iyileştirmek için harekete geçen propolisi içerir. Bununla beraber, yalnız olarak kullanılan propolis, günde 3 ile 4 kez yara üzerine uygulandığında, normal olarak herpes tedavisinde endike olan Asiklovir gibi diğer maddelere göre daha etkili bir iyileşme süresi ile sonuç göstermiştir.
Ekstra bilgi olarak, propolis kreminin kullanımı, vücudu gelecekteki herpes lezyonlarına karşı korumuş olduğunu göstermiştir..
Helicobacter pylori’ye karşı koruyun
Midenizde meydana gelen birçok hastalığa karşı bağışıklığınızı yükseltmeye yarayan propolis helicobacter adlı midede şiddetli kramplara neden olan virüsle savaşmaktadır. Aynı zamanda gastrit ya da reflü gibi hastalıklara da sahipseniz propolisi doktor tavsiyesi ile almanızı önermekteyiz. Midenize oldukça iyi gelecektir.
Propolis nasıl kullanılır?
Propolis nasıl kullanılır? Oldukça kolay ve pratik kullanıma sahip olan propolis için kullanım çeşitlerini aşağıda sizlerle paylaşıyor olacağız.
Propolis doğrudan cilt üzerinde, suda buharla solumak, gargara yapmak için kullanılabilir ya da saf ya da su, meyve suları ya da çaylarda seyreltilmiş olarak alınabilir.
Saf propolis, kurutulmuş reçinedir ve pul haline getirilir. Bu formu bulmak daha zordur, ancak sağlık üzerine kurulan gıda dükkanlarında ya da doğrudan üreticilerde satılır ve meyve sularına ya da yoğurda eklenerek tüketilebilir. Zaten ekstra olarak, konsantre edilmiş ya da suda seyreltilmiş olan propolistir.
Piyasada bu reçineyi içeren kremler, merhemler ve losyonlar bulunmaktadır. Yutulması için, propolis tabletler, sıvı ekstralar, kapsüller biçiminde bulunur ve ayrıca çok fonksiyonlu gıdalarda ve kozmetiklerde barınmaktadır. Propolis eczanelerde ve sağlıklı gıda mağazalarında veya doğrudan üreticilerden bulunabilir.
Propolis Ne Kadar Kullanılmalı?
Propolis Ne Kadar Kullanılmalı? sorusuna aşağıda açıklık getireceğiz. Sizler için en çok merak edilen soruları detay detay açıklamaktayız.
Propolis farklı biçimlerde satışa sunulmaktadır. Bu yüzden, bu ürünün belirli bir miktarını öneren herhangi bir çalışma henüz belirlenmemiştir.
Tedarikçiler aracılığı ile tavsiye edilen propolis miktarı genellikle gün içerisinde 15 ila 30 damla arasında değişmektedir. Bununla beraber, kullanım öncesi daima bu ürünün kullanımında uzmanlaşmış bir doktora ya da sağlık uzmanına danışmanız tavsiye edilmektedir.
Propolisin Zararları
Propolisin Zararları konusunda sizleri aydınlatacağız. Propolis kullanımı ile ortaya çıkabilecek olası yan etkiler:
- ciltte şişlik,
- ciltte kızarıklık,
- ciltte kaşıntı
- ciltte kurdeşen gibi belirtilere neden olan alerjik reaksiyondur.
Ciddi alerji reaksiyonlarından kaçınmak için, propolis kullanmadan önce bir hassaslık testi yapılması önerilir. Bunun için sadece 2 damlasından bilek içinize damlatın ve 20 ila 30 dakika bekleyin. Kaşıntı ya da kızarıklık olup olmadığını kontrol etmek için bu süre yeterlidir. Belirtilen belirtiler ve daha fazlası olursa bu ürünü asla kullanmanızı önermiyoruz.
Propolisi Kimler Kullanmamalı?
Propolisi Kimler Kullanmamalı? sorusu aslında herhangi bir ilaç ya da tesirini bilmediğiniz yenilebilir gıdaların kullanımında ki kişilerdir. Aşağıda sizler için daha detaylı olarak belirteceğiz.
- 12 yaşın altında ki çocuklar
- Alkolik kimseler
- Hamilelik veya emzirme döneminde ki kimseler doktor izni dışında kullanmamalıdır.
Bizi Instagram hesabımızdan takip edebilirsiniz.